OBJETIVOS GERAIS
Pretende-se que no final do seminário o formando seja capaz de:
1. Compreender o que é a Defesa Pessoal;
2. Identificar situações de perigo e conseguir antecipar determinadas atitudes;
3. Evitar determinados comportamentos em situações de perigo;
4. Lidar melhor com o comportamento agressivo;
5. Compreender a noção de memória muscular;
6. Saber como usar sprays, revistas, telemóveis e outros objectos na defesa pessoal;
7. Utilizar a técnica em vez da força;
8. Usar a força do adversário contra ele próprio;
9. Reconhecera importância da biomecânica em determinados movimentos;
10. Reconhecer alguns factos e personalidades da história do Wing Chun ;
11. Entender a diferença entre uma arte marcial e um sistema de defesa de pessoal;
12. Conseguir relacionar os conceitos veiculados com casos práticos;
13. Conseguir reagir e lidar com situações de agressão, como agarramentos (grabs), empurrões, situações de encurralamento perante uma parede, luta no chão, tentativa de violação, etc.;
14. Debater ideias sobre os temas apresentados.
REQUISITOS DA CANDIDATURA E SELEÇÃO
Curso destinado ao público em geral.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Presencial
MATERIAL PARA A FORMAÇÃO
Roupa prática
CERTIFICAÇÃO
No final da formação é emitido um Certificado de Formação Profissional através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa do Ministério da Educação). Todos os dados relativos à Formação e qualificação, ficam registados na caderneta CIC (Caderneta Individual de Competências).
DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO
8 de Maio 2019
CONTACTOS
Para mais informações contacte:
braga@ipnaturologia.com
253691019
NFORMAÇÕES ADICIONAIS
● O n.º de vagas é limitado.
● Em caso de desistência, o valor pago não é reembolsado.
● O IPN reserva-se no direito de não realizar a formação caso não haja inscrições suficientes, procedendo-se à devolução do pagamento efetuado.