Conversas com Chá, dia 30 Junho 2018, 17h – IPN Lisboa

As Conversas com Chá vão despedir-se em grande deste ano letivo, com uma sessão a realizar no dia 30.06.2018, pelas 17h30, no IPN de Lisboa.

Desta vez vamos falar do “Autogenes Training.

O AT – Autogenes Training© é uma técnica de autorrelaxamento concentrativo desenvolvida pelo neurologista e psiquiatra alemão, Prof. Dr. med. Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970), de Berlim. Tem sido aplicado com grande sucesso e considerado como uma técnica de relaxamento profundo e cura psicoterapêutica, principalmente nos países de língua alemã e em vários centros de reabilitação, nos Estados Unidos, entre outros. Tornou-se, nos nossos dias, um dos métodos terapêuticos mais importantes para relaxamento e concentração.

A sessão é gratuita, sendo, no entanto, necessária a inscrição, de forma a garantir as condições necessárias à realização da mesma.

Venha participar connosco!