OBJETIVOS GERAIS
- Reconstruir a confiança interior, ajudando os participantes a libertarem-se das inseguranças e dos medos que os limitam, fortalecendo a clareza e a coragem para se expressarem plenamente.
- Reforçar a autoestima e o amor-próprio, cultivando uma relação saudável e respeitosa consigo mesmo, capaz de sustentar escolhas mais conscientes e alinhadas.
- Despertar o sentimento de merecimento nos participantes, quebrando os padrões de autossabotagem, de culpa e de desvalorização, integrando a convicção de que são dignos de saúde, amor, sucesso e abundância.
- Promover a autovalorização prática, apoiando os mentorados na aplicação do reconhecimento e aplicação dos seus talentos, qualidades e dons, tanto na vida pessoal como no campo profissional.
- Reprogramar crenças limitadoras, substituindo narrativas internas castradoras por novas perceções potenciadoras e construtivas.
- Estabelecer novas estruturas internas, criando hábitos, rituais e práticas que consolidem uma identidade forte, segura e inspirada.
- Alinhar a vida, o propósito e a expansão, de modo a que a transformação interior se reflita em escolhas externas, relações mais saudáveis, maior realização profissional e expansão espiritual.
POPULAÇÃO ALVO
Púbico em geral, interessado no desenvolvimento pessoal e no autoconhecimento; todos os que buscam a resolução interna de conflitos e aprimoramento dos seus alicerces de valores fundamentais, nomeadamente a solidificação da autoconfiança, da autoestima, da autovalorização, do automerecimento e o fortalecimento do foco, da vontade e da capacidade de decisão e de concretização
FORMATO DA MENTORIA
4 sessões individuais personalizadas, com a duração de 2 horas e de periodicidade quinzenal (aproximadamente), que ocorrem em direto via zoom;
3 sessões de grupo com a duração de 2 horas, intercaladas com as sessões individuais;
As sessões serão apoiadas por técnicas de Kinesiologia Psicoemocional, meditação guiadas, técnicas de visualização, decretos, afirmações, e exercícios práticos, que serão preparados de acordo com as necessidades individuais e que terão lugar tanto durante as sessões, como nos períodos entre elas.
Acesso a grupo fechado de WhatsApp criado para a divulgação de situações de interesse para o grupo e partilha de informação relevante.
DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO
17 outubro de 2025
CONTACTOS
Para mais informações contacte:
Tel. 226 095 750 | 917 032 615
porto@ipnaturologia.com
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
● O n.º de vagas é limitado.
● Em caso de desistência, o valor pago não é reembolsado.
